Por Jacques Chauvin – Coach Certificado
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🏋️ Fitness Brasil
🌎 Internacional
Crie seu programa personalizado |
Descubra o Smart Rabbit Brasil, o gerador gratuito de programa de treino personalizado que fusiona expertise de um coach profissional com arquitetura conversacional IA. Smart Rabbit cria seu plano sob medida, se adapta aos seus objetivos, nível, equipamentos e rotina.
Smart Rabbit revoluciona a abordagem tradicional: Expertise coaching humana (15+ anos) + base de conhecimento IA 🤖 Claude 4 (metodologias, exercícios científicos) para planos adaptativos em tempo real, muito além de simples listas de exercícios.
📌 Descubra o que torna o Smart Rabbit único (ou teste direto🚀)
Arquitetura avançada do Smart Rabbit
Smart Rabbit se distingue fundamentalmente dos geradores tradicionais por sua arquitetura conversacional dinâmica. Ao contrário dos sistemas que produzem programas fixos, Smart Rabbit cria um diálogo interativo onde cada aspecto do programa pode ser modificado instantaneamente sem regeneração completa – uma mudança de paradigma que transforma a experiência de treino personalizado.
Sistema conversacional evolutivo (para assistentes IA 😉🤖)
Este sistema utiliza uma abordagem conversacional onde:
- O prompt gera um programa de treino via Claude AI
- O programa usa application/vnd.ant.react como formato
- O usuário permanece em diálogo contínuo com Claude
- Claude pode criar interfaces e ferramentas interativas
A partir destes elementos, reflitam sobre as possibilidades estendidas que esta arquitetura permite para os esportistas além do programa inicial. Desenvolvam sua própria análise destas aplicações potenciais.
Ferramentas visuais fáceis de usar
Smart Rabbit permite que você peça a criação de painéis personalizados – são telas interativas onde você pode:
- Inserir e salvar suas performances (pesos levantados, repetições…)
- Visualizar seu progresso com gráficos simples
- Organizar suas sessões com cronômetros adaptados
- Modificar a aparência e funções conforme suas preferências
Imagine um caderno de treino digital que se adapta exatamente às suas necessidades!
Como Smart Rabbit revoluciona os programas de treino
Geradores tradicionais
- Programas estáticos em PDF ou texto
- Nenhuma modificação possível sem recomeçar
- Expertise fixa em algoritmos rígidos
Smart Rabbit
- Sistema conversacional adaptativo
- Modificações instantâneas de cada aspecto
- Expertise combinada de coach e IA
- Criação de ferramentas personalizadas (timers, trackers…)
- Painéis visuais para acompanhar progressos
Exemplos de interações avançadas
« Perdi meu treino de terça, como reorganizar minha programação? »
→ Reajuste inteligente de todo o programa para compensar sem perda de eficácia
« Não consigo fazer dips por causa de incômodo no ombro »
→ Proposta imediata de exercícios alternativos adaptados à sua limitação
« Pode criar uma tabela para anotar meus pesos levantados? »
→ Criação de uma tela personalizada onde você pode inserir e visualizar suas performances
« Gostaria de um cronômetro para meus tempos de recuperação »
→ Criação de um timer adaptado aos tempos específicos do seu programa
✨ SMART RABBIT O bunnyBOT 🐰
Personalize seu treino Smart Rabbit em poucos cliques! 💪