Son programme personnalisé Smart Rabbit + Basic Fit, Fitness Park & Orange Bleue : La Combinaison Parfaite
Même sans programme entrainement personnalisé l’essor phénoménal des salles de sport accessibles
Basic Fit, Fitness Park et Orange Bleue ont révolutionné l’accès au fitness en France. Ces chaînes low-cost ont démocratisé l’entraînement avec des abonnements autour de 20€/mois et une accessibilité 24h/24. Leur succès repose sur des équipements modernes dans des espaces fonctionnels.
Cependant, le modèle économique de ces salles implique une limitation majeure : l’absence d’accompagnement personnalisé inclus. C’est exactement cette lacune que Smart Rabbit, l’outil révolutionnaire de Jacques Chauvin, vient combler.
« Smart Rabbit transforme votre abonnement low-cost en expérience premium, sans aucun coût supplémentaire. C’est la démocratisation de l’expertise en programme d’entrainement. »
Qu’est-ce que Smart Rabbit exactement ?
Smart Rabbit est un générateur gratuit de programme personnalisé créé par Jacques Chauvin, coach certifié avec plus de 15 ans d’expérience. L’outil utilise une architecture conversationnelle unique qui combine l’expertise humaine avec la puissance de Claude AI.
🔍 Comment ça fonctionne
Vous remplissez un questionnaire détaillé sur vos objectifs, niveau, équipement et préférences. Smart Rabbit génère alors un prompt personnalisé que vous copiez dans Claude AI pour obtenir votre programme complet.
🎯 La différence clé
Contrairement aux applications classiques qui génèrent des PDF statiques, Smart Rabbit crée des programmes interactifs en React avec tableaux de bord personnalisables et possibilité de modifications en temps réel.
Smart Rabbit a été couvert par Ouest-France et Le Télégramme pour son approche innovante combinant expertise humaine et intelligence artificielle dans la création de programmes d’entraînement.
Smart Rabbit optimise votre expérience Basic Fit
Basic Fit, leader européen du fitness low-cost, standardise ses équipements dans toutes ses salles. Cette standardisation devient un atout majeur avec Smart Rabbit qui peut créer des programmes spécifiquement adaptés à l’équipement disponible.
🏋️♂️ Adaptation parfaite à l’équipement Basic Fit
Smart Rabbit reconnaît l’équipement standard des salles Basic Fit et optimise vos programmes pour :
- Les machines cardio et musculation disponibles
- L’espace poids libres avec barres et haltères
- La zone fonctionnelle et étirements
- Les espaces cours collectifs (selon disponibilité)
Exemple concret d’optimisation Basic Fit
Situation : Vous voulez un programme 3 séances/semaine pour prendre de la masse musculaire
Résultat Smart Rabbit : Programme entrainement personnalisé utilisant les machines spécifiques Basic Fit, avec alternatives selon l’affluence et progression adaptée sur 6 semaines
Fitness Park : Espaces généreux, programmes optimisés
Fitness Park se distingue par ses espaces étendus et ses zones spécialisées. Smart Rabbit exploite intelligemment cette diversité d’espaces pour créer des programmes variés et stimulants.
🎯 Exploitation maximale des espaces Fitness Park
Smart Rabbit adapte vos programmes aux spécificités Fitness Park :
- Zone CrossTraining : Intégration d’exercices fonctionnels et HIIT
- Espace libre : Circuits training et supersets optimisés
- Plateau musculation : Programmes force et hypertrophie
- Zone cardio : Échauffements et récupération active
Orange Bleue : Convivialité et efficacité personnalisée
Orange Bleue cultive une ambiance familiale et bienveillante. Cette philosophie s’harmonise parfaitement avec l’approche personnalisée de Smart Rabbit qui s’adapte au rythme et aux besoins de chacun.
🤝 L’alliance parfaite pour progresser sereinement
L’esprit Orange Bleue + Smart Rabbit = la combinaison idéale pour tous niveaux :
- Programmes progressifs respectant votre rythme
- Explications détaillées pour chaque exercice
- Prise en compte des limitations et blessures
- Support continu via Claude AI pour vos questions
L’architecture conversationnelle : la vraie révolution
Ce qui distingue fondamentalement Smart Rabbit des autres solutions, c’est son architecture conversationnelle. Contrairement aux applications traditionnelles qui génèrent des programmes figés, Smart Rabbit crée un dialogue permanent avec Claude AI.
- Programmes PDF statiques
- Modifications impossibles sans tout recommencer
- Pas d’interaction ni de support
- Templates génériques peu adaptés
- Aucun suivi ou conseil personnalisé
- Programmes React interactifs
- Modifications instantanées de chaque aspect
- Dialogue continu avec Claude AI
- Personnalisation totale selon vos besoins
- Support expert disponible 24h/24
Exemples d’interactions possibles après génération du programme :
- « Peux-tu créer un tableau pour noter mes performances ? »
- « J’ai mal au dos aujourd’hui, comment adapter ma séance ? »
- « La leg press est occupée, par quoi la remplacer ? »
- « Peux-tu ajouter un chronomètre pour mes temps de repos ? »
Gestion intelligente des heures de pointe
Un défi majeur des salles low-cost est l’affluence aux heures populaires (18h-21h). Smart Rabbit résout ce problème avec une approche adaptative.
⏰ Stratégies anti-foule
- Programmes alternatifs avec équipement libre
- Circuits utilisant les espaces moins fréquentés
- Exercices au poids du corps en complément
- Optimisation des temps de transition
🔄 Adaptabilité en temps réel
- Demandez à Claude des alternatives instantanées
- Programmes courts pour séances express
- Utilisation des zones moins sollicitées
- Conseils pour optimiser votre horaire
Situation type : salle bondée à 19h
Problème : Tous les bancs et machines principales sont occupés
Solution Smart Rabbit : « Bascule sur ton programme alternatif : circuit haltères + exercices fonctionnels dans l’espace libre. Même efficacité, zéro attente. »
Valeur ajoutée concrète pour votre abonnement
Avec Smart Rabbit, vous transformez votre abonnement basique en expérience coaching premium, le tout gratuitement.
💰 Économies réalisées
- Coach personnel : 50-80€/séance économisés
- Applications premium : 15-30€/mois économisés
- Programmes génériques : 50€+ économisés
- Smart Rabbit : 100% gratuit
📈 Valeur ajoutée
- Programmes scientifiquement validés
- Expertise d’un coach avec 15+ ans d’expérience
- Adaptation en temps réel à vos besoins
- Support illimité via Claude AI
Techniques d’intensification avancées
Smart Rabbit intègre des techniques d’intensification sophistiquées que peu d’applications proposent, adaptées à l’équipement des salles low-cost.
🔥 Méthodes avancées disponibles
- Drop sets progressifs : Optimisés pour les machines guidées
- Super-séries : Exploitation intelligente de l’espace salle
- Rest-pause : Techniques adaptées aux contraintes de temps
- Méthodes éprouvées : FST-7, GVT adapté selon votre niveau
- Circuits training : Parfaits pour les heures d’affluence
Ces techniques d’intensification, normalement réservées aux programmes de coaching premium, sont automatiquement intégrées et expliquées dans vos programmes Smart Rabbit selon votre niveau et vos objectifs.
Support technique 24h/24 avec Claude AI
Contrairement aux salles où vous devez attendre qu’un coach soit disponible, Smart Rabbit vous offre un support instantané et illimité via Claude AI.
Votre coach IA toujours disponible, directement accessible depuis votre smartphone !
- Questions techniques : « Comment bien régler cette machine ? »
- Adaptations urgentes : « J’ai une douleur, comment modifier ma séance ? »
- Motivation : « Je manque d’énergie aujourd’hui, que faire ? »
- Progression : « Quand et comment augmenter mes charges ? »
- Planification : « Comment réorganiser ma semaine d’entraînement ? »
Dialogue type avec Claude AI
Vous : « Je suis dans ma salle Basic Fit, la machine à pectoraux est en panne, que faire ? »
Smart Rabbit + Claude : « Pas de problème ! Remplace par des développés haltères sur banc incliné. Même ciblage, même intensité. Besoin des réglages du banc ? »
Transformez votre abonnement low-cost dès aujourd’hui
Ne laissez plus votre potentiel inexploité ! Avec Smart Rabbit, votre abonnement Basic Fit, Fitness Park ou Orange Bleue devient l’équivalent d’un coaching personnel premium, totalement gratuit.
Créer mon programme Smart RabbitConclusion : La synergie parfaite
Les salles low-cost ont démocratisé l’accès aux équipements de qualité, et Smart Rabbit démocratise maintenant l’accès à l’expertise en programmation d’entraînement. Cette combinaison crée une synergie parfaite pour atteindre vos objectifs fitness.
🎯 L’équation gagnante
Salle low-cost (20€/mois) + Smart Rabbit (gratuit) + Claude AI = Résultats premium
Plus besoin de choisir entre prix et qualité personnalisée !
Smart Rabbit : Où l’expertise humaine rencontre l’intelligence artificielle pour révolutionner votre entraînement.
Que vous soyez membre de Basic Fit, Fitness Park, Orange Bleue ou toute autre chaîne, Smart Rabbit transforme votre expérience en vous donnant accès à une expertise de coach certifié, des programmes 100% personnalisés et un support illimité.
Il est temps de maximiser votre investissement fitness et d’atteindre enfin vos objectifs. Découvrez Smart Rabbit dès maintenant !